Дорожка для бега XZ-1116E
Что такое беговая дорожка – главный вопрос, на который нужно дать ответ. По сути это кардиотренажер. Его задачей является сымитировать физическую нагрузку в виде ходьбы либо бега. Это делается за счет непрерывно двигающегося полотна. При этом заниматься можно и в домашних условиях, не выходя на улицу.
Такой вид фитнеса благотворно влияет на организм. Упражнения полезны для кардиостимуляции, восстановления мышечных функций, обретения желаемой фигуры., улучшения кровообращения и обмена веществ, повышения тонуса тела. При этом скорость движения остается под контролем тренирующегося.
Чем полезна беговая дорожка?
Занятия на тренажере не меньше пользы, чем бег на улице. В особенности это касается сердечно-сосудистой системы. Так называемые интервальные тренировки помогут укрепить орган. Однако это далеко не все. Ходить на беговой дорожке полезно и по другим причинам:
- Развитие координации движений. Занятия на тренажере улучшают чувство равновесия.
- Ускорение кровообращения и обмена веществ. В результате органы насыщаются кислородом, из организма выводятся шлаки, что благотворно сказывается на состоянии кожи, волос, настроении.
- Положительное влияние на состояние органов дыхания. Легкие становятся больше, благодаря чему повышается сопротивляемость организма к заболеваниям дыхательной системы.
- Потеря лишнего веса. Такие тренировки помогут избавиться от избыточных жировых отложений, добиться более выраженного рельефа мышц.
Основные | |
---|---|
Назначение | Профессиональное |
Конструкция | Цельная |
Цвет | Серый |
Состояние | Новое |
- Цена: 1 050 000 ₸